In deze nieuwe video biedt Elodie Fit Training een compleet programma aan om je hele lichaam en conditie te trainen, gewoon thuis en zonder materiaal.
Het is niet altijd makkelijk om een balans te vinden tussen gezinsleven, werk en training, maar het is nog lastiger om thuis stil te zitten zonder te kunnen bewegen. Dit programma is ideaal om thuis aan je training te werken.
Vergeet niet alle tips van Elodie goed op te volgen.
